মানসিক চাপ মানুষের দৈনন্দিন জীবনের একটি অনিবার্য অংশ। কাজ, পারিবারিক দায়িত্ব, আর্থিক অবস্থা বা অন্যান্য সমস্যার কারণে বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময়ে মানসিক চাপে ভোগেন। দুঃখজনকভাবে, মানুষ মানসিক চাপকে এতটাই স্বাভাবিক বলে ধরে নিয়েছে যে, তারা দীর্ঘমেয়াদে এর নেতিবাচক প্রভাবগুলোকে উপেক্ষা করে।   দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ মানসিক এবং শারীরিক উভয় স্বাস্থ্যের ওপরই প্রভাব ফেলতে পারে। এটি হৃদরোগের একটি সম্ভাব্য কারণ, কিন্তু শুধুমাত্র মানসিক চাপই কি হৃদরোগের কারণ হতে পারে? এই প্রশ্নের কোনো নির্দিষ্ট উত্তর থাকতে পারে না। বিশেষজ্ঞদের […]