চট্টগ্রাম বৃহষ্পতিবার, ২৮ মার্চ, ২০২৪

সর্বশেষ:

স্বাস্থ্য

বাজারে বিভিন্ন হেলথ ড্রিংকস বা প্রোটিন পাউডার পাওয়া যায়। যেগুলোর নামিদামি আকর্ষণীয় বিজ্ঞাপন দেখে আমরা ভাবি, এগুলো হয়তো পুষ্টিগুণে ভরা। কিন্তু সেগুলোতে খুব সামান্য পুষ্টি মিললেও সেগুলো পানে হতে পারে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি বা বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকির পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। সেসব নামিদামি পাউডার বা পানীয় গ্রহণে কী কী সমস্যা হতে পারে, তা জেনে নেওয়া যাক। ১) এই পানীয়গুলো প্রচুর পরিমাণে চিনি দিয়ে ভরা এবং এগুলোর বেশির ভাগই চকোলেট ফ্লেভারে হয়। পানিতে মিশিয়ে পান করলে আমাদের শরীরে অগোচরেই বিভিন্ন ক্ষতি হতে পারে। […]

১০ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ ০৭:৪৫:১৯,

৯ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ ১২:০১:৪৪

৫ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ ০৯:২১:০৭

৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ ০৯:২৮:৪৩

২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ ০৬:৫৩:১৪