বাজারে এখন নানা রকম কুল বা বরই পাবেন। শীত থেকে গরমের শুরু অবধি সময়টা দেশি ফলের অভাব মেটায় প্রধানত দেশি টক কুল ও মিষ্টি কুল। এখন বাজারে টক-মিষ্টি গোল কুল, নারকেল কুল, আপেল কুল মিলছে। দামও হাতের নাগালেই। পুষ্টিগুণের জন্য কুল তো খাবেনই; আরও একটা কারণে কুল খেতে পারেন। তা হলো এটি দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। কুলের উপাদানগুলো শরীরে শক্তি জোগায়। অবসাদ কেটে যায় দ্রুত। যারা অবসাদে ভুগছেন, তারা বরই খেতে পারেন। কুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। ফলে এটি […]