ছোট ফল আমলকী মানব শরীরের জন্য বেশ উপকারী। পুষ্টিগুণে ভরপুর ফলটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। কফ, বমি, অনিদ্রা, ব্যথা-বেদনাসহ যেকোনো সমস্যার বেশ উপকারী। এর রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করে। এছাড়াও এটি পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে। চোখ ভালো রাখে। কারণ এতে রয়েছে ফাইটো-কেমিক্যাল যা চোখের সঙ্গে জড়িত ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। চুলের […]