ত্বকের জন্য তরমুজ বেশ উপকারী। এই ফলের রস আমাদের ত্বকের পানিশূন্যতা দূর করে। তরমুজে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ, বি, সি। ভিটামিন এ শুধু ত্বক নয়- চোখ, চুল, নখ, দাঁতসহ সব অঙ্গের পুষ্টির জন্য খুবই জরুরি। তরমুজে পানি রয়েছে শতকরা প্রায় ৯৩-৯৫ ভাগ।   তরমুজ আমাদের ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে। নিয়মিত যারা নাইট ডিউটি করেন, রোদে দীর্ঘ সময় যাদের কাজ করতে হয়, তাদের ত্বকে কালচে ভাব বেড়ে যায়। চলে আসে শুষ্ক ভাব। ত্বকের শুষ্কতা দূর করার জন্য তরমুজ ত্বকের স্ক্র্যাবার হিসেবেও […]