চট্টগ্রাম মঙ্গলবার, ২৫ মার্চ, ২০২৫

সর্বশেষ:

মস্তিষ্কের বিশ্রামে ভ্রমণ জরুরি

মিতা পোদ্দার

৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫ | ৬:৫৪ অপরাহ্ণ

ভ্রমণ মানেই শান্তি। ব্যস্তময় জীবন থেকে একদিন বা কয়েকটি দিন দূরে থাকার নামই ভ্রমণ। ভ্রমণে মনের ক্ষুধা মেটে। সজীবতার ছোঁয়া আসে। মনকে সব সময় প্রফুল্ল রাখতে এবং জীবনের সব জটিলতা ভুলতে সময় পেলেই ভ্রমণ করা খুবই জরুরি। কাজের চাপে মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা কমে। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। কাজের মাঝে বিনোদন অবশ্যই প্রয়োজন। সেটা পরিবারে হোক অথবা প্রতিষ্ঠানে। জীবন ক্ষণস্থায়ী। এ জীবন শুধু কাজের পিছনে ছোটাছুটি করে অর্থ উপার্জন করার জন্য নয়। কিছুটা নীরবে প্রিয়জনের হাত ধরে অথবা বন্ধুদের সাথে আড্ডা মেরে, কিংবা কলিগদের সাথে হৈচৈ করে একটি দিন অতিবাহিত করার মধ্যে যে প্রশান্তি পাওয়া যায় তা কোটি টাকা দিয়েও পাওয়া যাবে না। হুম- অনেকে বলতে টাকা থাকলে অনেক সুখ। কিন্তু আমি সেই ধারণা দ্বিমত পোষণ করবো। টাকা দিয়ে চাহিদা মেটানো যায়। তবে প্রকৃত সুখ পাওয়া যায় না। যারা অল্পতে সন্তুষ্ট আমি তাদের একজন। হাজার টাকায় সুখ কুঁড়াতেই আমার আনন্দ। পর্যটন হলো জ্ঞানসমুদ্রের সন্ধান। প্রফুল্ল মন ও শারীরিক সুস্থতার জন্য মাঝেমধ্যে বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করা খুব উপকারী। ভ্রমণ মানুষের মনের পরিধিকে বিস্তৃত করে। ভ্রমণে আত্মবিশ্বাস বাড়ে। পরস্পরের মধ্যে সুসম্পর্ক জাগ্রত হয়। আমরা নিজেদের প্রয়োজনে কত টাকাই খরচ করছি। বিনোদনকেও সেই খরচের একটি খাত হিসেবে ধরলে এমন কী অসুবিধার হয়। তাছাড়া একটিবার ভাবুন তো, আপনার সারাদিনের এত কষ্ট সবটাই তো পরিবারকে ঘিরে। তাহলে আপনার নিজের জন্য কী রাখলেন? হয়তো এটা ভাবছেন আপনার সব উপার্জন পরিবারের জন্য সঞ্চয় করে রাখতে হবে। একটা সময়ের শেষে আপনি কী সেই সুখের নাগালের আশা করেন? অথবা চাইলে ও কী নিজের পছন্দমত কোথাও বের হওয়ার সুযোগ পাবেন? তখনও পরিবারের হাজার সমস্যা আপনাকে ঘিরে রাখবে। তাই জীবনকে উপভোগ করতে চলুন ঘুরে আসি। হারিয়ে যাই প্রকৃতি স্নেহ ছায়ায়। নিরিবিলি স্থানে গেলে মস্তিষ্ক বিশ্রাম নিতে পারে। বনের গভীরে গেলে মস্তিষ্ক ভুলে যায় সব দুর্ভাবনা। মুড ভালো করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো বেড়াতে যাওয়া। মজার ব্যাপার হলো- যখনই এটি করবেন মস্তিষ্ক তালে তালে ঠিকই পুরোনো বিষয় ভুলে যাবে! মনকে সব সময় প্রফুল্ল রাখতে এবং জীবনের সব জটিলতা ভুলতে সময় পেলেই ভ্রমণ করা খুবই জরুরি। তাই সব সমস্যা থেকে দূরে পালিয়ে যান কিছুদিনের জন্য। অন্তত ১ দিন মস্তিষ্ককে আরামে রাখুন। মস্তিষ্ক আপনাকে কয়েকগুণ বেশি কাজ করার ক্ষমতা দেবে।

পূর্বকোণ/এএইচ

শেয়ার করুন

সম্পর্কিত পোস্ট