ব্রংকিয়াল হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা। বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ মানুষ এতে ভুগছে। অ্যাজমা ক্ষুদ্র শ্বাসনালির সংকোচনের কারণে হয়। এর ফলে শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং বুক শক্ত হওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। হাঁপানি একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য অবস্থা হলেও সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হলে এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই অ্যাজমা প্রতিরোধে করণীয় সম্পর্কে জানাটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিরোধে করণীয়: ট্রিগার শনাক্ত করুন: প্রতিরোধের জন্য অ্যাজমা ট্রিগারগুলো বোঝা জরুরি। ট্রিগারগুলো এড়ানোর কোনো বিকল্প নেই। সাধারণ ট্রিগারগুলোর মধ্যে রয়েছে পরাগ, ধুলো মাইট, পোষা প্রাণীর খুশকি, ধোঁয়া, বায়ুদূষণ […]