আমাদের সার্বিক সুস্বাস্থ্য ও ভালো থাকার অন্যতম অনুষঙ্গ মানসিক স্বাস্থ্য। ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক, বৈশ্বিক সংকট, প্রাকৃতিক, মানবসৃষ্ট দুর্যোগ ইত্যাদিতে মানসিক চাপ এবং অন্যান্য কারণে বিভিন্ন ধরনের মানসিক রোগ দেখা দেয়। মানসিক সমস্যা ব্যক্তির শারীরিক স্বাস্থ্য, জীবনযাপন ও পারস্পরিক সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মানসিক রোগের উপসর্গ: ১) দীর্ঘস্থায়ী মন খারাপ, অশান্তি, হতাশা, নেতিবাচক চিন্তা ২) ঘুম কম বা বেশি হওয়া, দুঃস্বপ্ন দেখা ৩) আত্মহত্যার চিন্তা বা চেষ্টা, নিজের ক্ষতি করা, হাত-পা কাটা ৪) অতি উদ্বেগ, অস্থিরতা, অতি খুঁতখুঁতে আচরণ, অনিচ্ছা […]