স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য সুস্থ শরীরের পাশাপাশি সুস্থ মনও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তাই মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে প্রতি বছর ১০ অক্টোবর নানা আয়োজনের মধ্য দিয়ে উদযাপন করা হয় বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস।

প্রতি বছরের মতো এবারও বাংলাদেশসহ বিশ্বের অন্যান্য দেশে নানা আয়োজনে উদযাপিত হতে যাচ্ছে দিবসটি। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য হচ্ছে- “কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব”।

১৯৯২ সালে প্রথমবার এ দিনটি উদযাপন করা হয়েছিল। সেই থেকে প্রতি বছরই ১০ অক্টোবর মানসিক স্বাস্থ্য দিবস হিসেবে উদযাপন করা হয়। প্রচারণার জনপ্রিয়তা দেখে ১৯৯৪ সালে প্রথমবারের মতো দিবসটির প্রতিপাদ্য ব্যবহার করা হয়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, প্রতিবছর বিশ্বব্যাপী সাত লাখ মানুষ আত্মহত্যা করে। আর আত্মহত্যার চেষ্টা করা ব্যক্তির সংখ্যা তার চেয়েও বেশি। মানসিক সমস্যার মূল কারণ দারিদ্র্য, অসমতা, সহিংসতা, বৈষম্য। এসবকে ভয় না পেয়ে, বরং মোকাবিলা করতে হবে। তবেই মানসিক চাপ থেকে মুক্তি মিলবে।

পূর্বকোণ/ইব