মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আমাদের দেশে খুব একটা কথা হয় না। ডিপ্রেশনের নাম শুনলেই হাসির পাত্র হওয়া লাগে, খোঁচা শোনা লাগে। ‌‌‘ওহ ডিপ্রেশন তো এখন ট্রেন্ড একটা’ বলে হেসে উড়িয়ে দেয়া মানুষই আমাদের চারপাশে বেশি।
আমাদের কাছের মানুষ বন্ধু-বান্ধব কেউ মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকলে আমরা কয়জনই বা সিরিয়াসলি তাদের কথা ভাবি? পাশাপাশি বসে মুভি দেখা আপনার সবচেয়ে কাছের মানুষটার মানসিক যন্ত্রণা যদি আপনি নাই বুঝলেন- তাহলে কেমন কাছের মানুষ আপনি? শরীরের অসুখ হলে তো একমিনিট ঘরে বসে থাকি না আমরা, যত ট্রিটমেন্ট দরকার, মেডিসিন দরকার সব নিই। মনের অসুখটা যে আরো ভয়াবহ, প্রাণঘাতী! মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে স্ট্রাগল করা মানুষগুলো সবকিছুর ভিড়েও কতটা হেল্পলেস এইটা বোঝার জন্য একটু কাইন্ড হওয়া দরকার আমাদের, নিজের যুক্তিবিদ্যা দিয়ে তাদেরকে দমিয়ে না রেখে বরং একটু শুনুন তারা কি বলতে চায়, জাজমেন্টাল না হতে পারাটা অনেক বড় একটা গুণ!
কেউ একজন বলেছিলো- সাইকিয়াট্রিস্টরা তো টাকা দিয়ে কথা শোনে, কথা শোনার জন্য টাকা দিয়ে কি লাভ?’
উত্তর ছিল ‘কথা তো শোনে! কেউ তো অন্তত শোনে’

লেখক: গণমাধ্যমকর্মী

পূর্বকোণ/এএইচ