চট্টগ্রাম বৃহষ্পতিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০২০

করলায় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে

২৭ আগস্ট, ২০২০ | ৩:৪০ অপরাহ্ণ

অনলাইন ডেস্ক

করলায় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে

পুষ্টিগুণের বিবেচনায় করলা অনেক সমৃদ্ধ একটি সবজি। বিভিন্ন ধরনের রোগ প্রতিরোধ সহ সারাতে করলায় রয়েছে অসাধারণ পুষ্টি গুণাগুণ।

করলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, বি ও সি। এছাড়া সবজিটি বিটা-ক্যারোটিন, আয়রন, জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ ও ম্যাগনেসিয়ামে ভরপুর। বিশেষজ্ঞরা গবেষণা করে দেখেছেন যে বিভিন্ন প্রকার রোগের প্রকোপ কমাতে করলার জুড়ি নেই। আর এটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারি একটি সবজি।

প্রতিদিন নিয়মিতভাবে করলার রস খেলে রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। বাতের ব্যথায় নিয়মিত করলা রস খেলে ব্যথা আরোগ্য হয়।

আয়ুর্বেদের মতে, করলা কৃমিনাশক, কফনাশক ও পিত্তনাশক। করলার জীবাণু নাশক ক্ষমতাও রয়েছে।

ক্ষতস্থানের উপরে পাতার রসের প্রলেপ দিলে এবং উচ্ছে গাছ সেদ্ধ পানি দিয়ে ক্ষত ধুলে কয়েক দিনের মধ্যেই ক্ষত শুকিয়ে যায়।

এলার্জি হলে এর রস দু’ চা চামচ দুবেলা খেলে সেরে যাবে। চর্মরোগেও করলা বেশ উপকারী। এ ছাড়া জন্ডিস ও লিভারের অসুখে খাবারে অরুচি দেখা দিলে করলা খেলে রুচি আসে।

করলায় রয়েছে শরীরে ক্যান্সার প্রতিরোধী কিছু উপাদান যা দেহে সেলের বৃদ্ধি আটকিয়ে দেয়। এর ফলে এই মরণ ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক কমে যায়। এছাড়া এনিমিয়া এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগের চিকিৎসাতেও এই সবজিটি দারুনভাবে সাহায্য করে থাকে।
পূর্বকোণ/এএ

শেয়ার করুন
The Post Viewed By: 83 People

সম্পর্কিত পোস্ট