বিপজ্জনক তাপমাত্রার সম্মুখীন হতে পারে পৃথিবীর লাখ লাখ মানুষ। গ্রীষ্মে গরমের পরিমাণ বাড়ার কারণে মানুষের বিভিন্ন অঙ্গেরও ক্ষতি হতে পারে। খবর বিবিসি’র।

বিবিসি’র ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, উন্নয়নশীল দেশে বসবাসকারীদের জীবন গ্রীষ্মে ঝুঁকিতে পড়তে পারে।

বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ডা. রেবেকা লুকাস এ বিষয়ে বলেন, হিট স্ট্রেসের কারণে পুরো শরীরের ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে। অনেক সময় কিডনিও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

যেভাবে সতর্ক হবেন:

তাপমাত্রা বুঝতে ওয়েট বাল্ব গ্লোব টেম্পারেচার (ডব্লিউবিজিটি) পদ্ধতিতে আর্দ্রতার পাশাপাশি বাস্তব পরিস্থিতি ভালো আঁচ করা যায়। যুক্তরাষ্ট্রের সেনাদের নিরাপদ রাখতে ১৯৫০ সালের দিকে ওয়ার্ক আউটের গাইডলাইনে এটি যুক্ত করা হয়।

ডব্লিউবিজিটি ২৯সি-তে পৌঁছালে ব্যায়াম বন্ধ করতে হয়। আপনার অঞ্চলে গরম বেড়ে গেলে কাজ শুরুর আগে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে। সেটি পানিও হতে পারে। নিয়মিত বিরতি নিয়ে কাজ করতে হবে। পানি খাওয়ার সাথে সাথে বিরতিও নিতে হবে।

পূর্বকোণ/আরপি