চট্টগ্রাম বৃহষ্পতিবার, ১৩ আগস্ট, ২০২০

সর্বশেষ:

স্বাস্থ্য

আনারসে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন, মিনারেল, বিশেষত: পটাশিয়াম, কপার, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন সি এবং বিটা-ক্যারোটিন। আনারাস খেতে যতটা সুস্বাদু, ততটাই পুষ্টিগুণে ভরপুর। শুধু তাই নয়, সপ্তাহে ২-৩ দিন যদি নিয়ম করে আনারস খাওয়া যায়, তাহলে শরীরের দারুন উপকার হয়। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের প্রতিটি অঙ্গের যেমন বয়স বাড়তে থাকে, তেমনি দৃষ্টিশক্তির উপরও প্রভাব পড়ে। আনারসে রয়েছে বিটা-ক্যারোটিন নামক একটি উপাদান, যা রেটিনার ক্ষমতা বাড়ানোর মধ্য দিয়ে সার্বিকভাবে দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। আনারসে নানাবিধ ভিটামিনের পাশাপাশি রয়েছে […]

৮ জুন, ২০১৯ ০২:১২:৩৭,

১ জুন, ২০১৯ ০২:৪১:৪৬

২৯ মে, ২০১৯ ০২:০৩:০২

২৮ মে, ২০১৯ ০৪:০৬:০৪

২৭ মে, ২০১৯ ০২:১৭:৫০