দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এ ফল দামে সস্তা ও সহজলভ্য। তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। ত্বক, চুল ও চোখের যত্ন থেকে ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধেও এই ফল উপকারি। শারীরিক সুস্থতায় প্রতিদিন অন্তত একটি আমলকি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলা উচিৎ সবার। ‘আমলকি’ এক প্রকার ভেষজ ফল। এতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ‘সি’ রয়েছে। যা অন্যান্য ফলের তুলনায় অনেক বেশি। আমলকি গাছের পাতা ও ফল উভয়ই ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যায়। এর ফলে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে। আমলকিতে পেয়ারার […]