চট্টগ্রাম মঙ্গলবার, ১১ আগস্ট, ২০২০

সর্বশেষ:

স্বাস্থ্য

কোভিড সংক্রমণ চলাকালীন বা সংক্রমণ থেকে কাটিয়ে ওঠার পর এই সময়ে রুচি বাড়াতে করণীয় বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদ সোনিয়া আহমেদ। ১। করোনাকালীন অসুস্থতা ও অরুচির কারণে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। তাই এ সময় অনন্ত ৮-১০ গ্লাস পানি ও পানীয়জাতীয় খাবার খান প্রতিদিন। ২। নিয়মিত খেতে পারেন আদাপানি, লেবুপানি, ডাবের পানি, মাল্টার জুস, বাতাবি লেবুর রস, হালকা লিকারের মসলা চা ইত্যাদি। এগুলো পানিশূন্যতা পূরণের পাশাপাশি স্বাদের বিভিন্নতার জন্য মুখে রুচি ফিরিয়ে আনতে বেশ সহায়তা করে। ৩। সহজপাচ্য খাবার, যেমন-জাউ ভাত, […]

২৯ জুলাই, ২০২০ ০১:৪৫:২৮,

২৮ জুলাই, ২০২০ ০৩:৪৪:২৪

২৫ জুলাই, ২০২০ ১২:৫০:৪২

২৪ জুলাই, ২০২০ ১১:৫৬:৪৯

২১ জুলাই, ২০২০ ১২:৩৯:০৯

২০ জুলাই, ২০২০ ০১:২৮:৫২

১৯ জুলাই, ২০২০ ০৪:০৭:০৭